Как продлить юность кожи: 5 золотых рекомендаций

4a312f34

женщина Ты находишь себя еще довольно молодой, однако на лице вышли малые (и не только лишь!) морщины? Есть несколько путных рекомендаций о том, как продлить юность кожи лица.

1. Пейте больше жидкости!
С годами наша кожа утрачивает дееспособность задерживать воду, это ведет к возникновению ранних морщинок. Из-за этого так принципиально пить в сутки более 1,5 — 2 л воды.
2. Балуй кожу уходом
Маски, кремы, пилинги — все эти операции нужно делать часто для того, чтобы сохранять кожу в тонусе. И, разумеется, в обязательном порядке уничтожать утром грим, смачивать кожу тоником.
3. Делай массаж лица
Лучше направиться к специалисту и пройти курс массажа. Если у тебя нет такой возможности, освой технику самомассажа лица.
4. Опасайся стресса и недосыпа
Эти 2 условия негативно вляют на положение кожи. Сон более 8 часов в сутки будет для тебя нормой жизни.
5. Искорени нездоровые зависимости
Если у тебя ужасное зрение, не щурься, а вынашивай очки. Опасайся излишнего гримасничания, не засыпай на животике. Это стимулирует возникновение морщинок, также, как и зависимость растирать глаза. 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *